怎么样才能确定自己是否得了抑郁症〖壹〗、判断自己是否得了抑郁症，可从以下方面综合考量：识别核心症状抑郁症的核心症状涵盖情绪、生理和认知三方面：情绪方面：持久心境低落：长期处于情绪低落状态，如儿童闷闷...